Il y a un moment, quelque part entre le froid de l’eau et la première inspiration qui suit, où tout devient silencieux. C’est ce moment que nous recherchons à Kiruna, au cœur de la Laponie suédoise. Six jours au-dessus du cercle polaire, avec des séances de respiration, des bains de glace, du sauna et un groupe qui vit ensemble quelque chose d’exceptionnel.
Dip & Breathe est une co-création de Purity Healing × Studio Purana : Kevin Lorenzini et Erik van Tilburg. Ce sera déjà la 10e édition.
En bref
| Quand | Du jeudi 10 au mardi 15 décembre 2026 (6 jours, 5 nuits) |
| Où | Camp Alta, cabanes au bord du lac près de Kiruna, Laponie suédoise |
| Pour qui | Pour tous ceux qui souhaitent aller plus loin, quel que soit leur niveau. Aucune expérience préalable de la respiration ou de l’eau froide n’est nécessaire |
| Prix | 1 111 € par personne, payable en 2 ou 3 fois |
| Places | Il reste 2 places. Le groupe sera bientôt complet |
Que feras-tu en Laponie ?
- Travail de la respiration. Des séances de respiration guidées, tous les jours, adaptées au groupe.
- Bains de glace. Tu plongeras dans l’eau glacée dans un trou que tu aideras toi-même à découper dans la glace. Toujours selon ton niveau, sans jamais dépasser tes limites.
- Sauna et feu. Après le froid, tu profiteras de la chaleur du sauna ou d’un feu crépitant.
- Rencontre avec les Samis. Histoires, guitare et feu avec les habitants autochtones de Laponie.
- L’Icehotel. Visite de l’ouverture du célèbre Icehotel le 11 décembre.
- Aurores boréales. Kiruna se trouve au-dessus du cercle polaire et, en décembre, il y fait presque nuit toute la journée. Les chances d’observer des aurores boréales sont donc grandes. Avec un peu de chance, le ciel au-dessus du lac se teindra de vert.
- Kambo (en option). Les personnes qui le souhaitent pourront participer à une cérémonie de Kambo, encadrée par Kevin. Toujours après un entretien préalable et une évaluation.
Qu’est-ce qui est inclus ?
- 5 nuits dans les Lakeside Aurora Cabins de Camp Alta
- Tous les transferts en Suède, y compris l’aller-retour Arlanda–Kiruna
- Les séances de respiration guidées et les bains de glace
- La rencontre avec les Samis et la visite de l’Icehotel
- Petit-déjeuner et déjeuner tous les jours
Non inclus : ton vol vers Kiruna (environ 200 €), ton dîner (compte entre 15 et 30 € par soir), une assurance voyage et assistance (obligatoire) et les extras à la carte, comme nourrir les rennes (environ 25 €).
Ton premier bain de glace en Laponie : est-ce quelque chose qui te tente ?
Tu n’as pas besoin d’être un expert des bains de glace. De nombreux participants plongent dans la glace pour la première fois. Nous progressons doucement et gardons toujours les pieds sur terre. Ce qui compte surtout : avoir envie d’explorer tes limites et de vivre, en groupe, quelque chose d’inoubliable.
Dip & Breathe n’est ni une thérapie ni un traitement médical. Tu souffres d’une affection médicale ou as des doutes ? Consulte d’abord ton médecin traitant.
Il reste 2 places
Le groupe est presque complet. Il reste 2 places, et le groupe sera bientôt complet. Tu souhaites participer ou préfères-tu tout relire tranquillement d’abord ?
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Pourquoi avons-nous commencé ? Lisez Inspiré par Wim Hof : pourquoi nous plongeons dans la glace.
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