C'è un momento, da qualche parte tra il freddo dell'acqua e il primo respiro dopo, in cui tutto si ferma. Cerchiamo quel momento a Kiruna, nel cuore della Lapponia svedese. Sei giorni sopra il circolo polare, con esercizi di respirazione, bagni di ghiaccio, sauna e un gruppo che vive insieme qualcosa di speciale.
Dip & Breathe è una co-creazione di Purity Healing × Studio Purana: Kevin Lorenzini ed Erik van Tilburg. Questa sarà la 10a edizione.
In breve
| Quando | Da giovedì 10 a martedì 15 dicembre 2026 (6 giorni, 5 notti) |
| Dove | Camp Alta, cabine sul lago vicino a Kiruna, Lapponia svedese |
| Per chi | Per chiunque voglia andare oltre, a qualsiasi livello. Non è necessaria esperienza con gli esercizi di respirazione o l'acqua fredda |
| Prezzo | € 1.111 a persona, pagabile anche in 2 o 3 rate |
| Posti | Ancora 2 posti liberi. Il gruppo si chiude a breve |
Cosa farai in Lapponia?
- Esercizi di respirazione. Sessioni di respirazione guidate, ogni giorno, adattate al gruppo.
- Bagni di ghiaccio. Entrerai nell'acqua ghiacciata, in un buco nel ghiaccio che aiuterai tu stesso a tagliare. Sempre in base al tuo livello, senza mai superare i tuoi limiti.
- Sauna e fuoco. Dopo il freddo ti aspetteranno il calore della sauna o un fuoco crepitante.
- Incontro con i Sámi. Storie, chitarra e fuoco con gli abitanti originari della Lapponia.
- L'Icehotel. Visita all'inaugurazione del famoso Icehotel l'11 dicembre.
- Aurora boreale. Kiruna si trova sopra il circolo polare e a dicembre è buio quasi tutto il giorno. Questo aumenta le possibilità di vedere l'aurora boreale. Con un po' di fortuna, il cielo sopra il lago si colorerà di verde.
- Kambo (opzionale). Chi lo desidera potrà partecipare a una cerimonia Kambo, guidata da Kevin. Sempre dopo un colloquio iniziale e uno screening.
Cosa è incluso?
- 5 notti presso le Lakeside Aurora Cabins di Camp Alta
- Tutti i trasferimenti in Svezia, compresi gli a/r Arlanda–Kiruna
- Le sessioni di respirazione guidate e i bagni di ghiaccio
- L'incontro con i Sámi e la visita all'Icehotel
- Colazione e pranzo ogni giorno
Non incluso: il tuo volo per Kiruna (circa € 200), la tua cena (calcola € 15-30 a sera), un'assicurazione di viaggio e infortuni (obbligatoria) e extra singoli, come dare da mangiare alle renne (circa € 25).
Il tuo primo bagno di ghiaccio in Lapponia: è qualcosa per te?
Non devi essere un esperto di bagni di ghiaccio. Molti partecipanti entreranno nel ghiaccio per la prima volta. Procederemo gradualmente e con i piedi ben saldi a terra. La cosa più importante da portare con sé: la voglia di esplorare i tuoi limiti e di vivere insieme a un gruppo qualcosa che non dimenticherai facilmente.
Dip & Breathe non è una terapia né un trattamento medico. Hai una condizione medica o hai dubbi? Consulta prima il tuo medico di base.
Ancora 2 posti
Il gruppo è quasi pieno. Ci sono ancora 2 posti liberi e il gruppo si chiude a breve. Vuoi partecipare o preferisci prima rileggere tutto con calma?
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Come è iniziato tutto per noi? Leggi Ispirati da Wim Hof: perché entriamo nel ghiaccio.
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