Dip & Breathe NL
Purity Healing × Studio Purana
Una mañana de trabajo con la respiración y un chapuzón de agua fría, junto con Erik y Kevin. Sin experiencia previa.
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Llegamos con calma. Nos integramos en el grupo, recibimos una breve explicación y hacemos un calentamiento sencillo. Después entramos juntos en el agua, acompañados y con especial atención a la seguridad. El frío es la puerta. Tu respiración es la llave.
Después del chapuzón caminamos hasta el espacio de respiración para una sesión guiada con Erik. Luego comemos juntos: un almuerzo compartido (potluck). Kevin prepara una sopa de verduras recién hecha.

