Noorderlicht-reis naar Lapland: ijsbaden en ademwerk in Kiruna

Kevin onder het noorderlicht bij een cabin van Camp Alta in Kiruna, Zweeds Lapland

Er is een moment, ergens tussen de kou van het water en de eerste adem erna, waarop alles stil valt. Dat moment zoeken we op in Kiruna, in het hart van Zweeds Lapland. Zes dagen boven de poolcirkel, met ademwerk, ijsdips, sauna en een groep die samen iets bijzonders beleeft.

Dip & Breathe is een co-creatie van Purity Healing × Studio Purana: Kevin Lorenzini en Erik van Tilburg. Dit wordt alweer de 10e editie.

In het kort

Wanneer	Donderdag 10 tot en met dinsdag 15 december 2026 (6 dagen, 5 nachten)
Waar	Camp Alta, cabins aan het meer bij Kiruna, Zweeds Lapland
Voor wie	Iedereen die verder wil, op elk niveau. Ervaring met ademwerk of koud water is niet nodig
Prijs	€ 1.111 per persoon, ook te betalen in 2 of 3 termijnen
Plekken	Nog 2 plekken vrij. De groep sluit binnenkort

Wat ga je doen in Lapland?

Ademwerk. Begeleide ademsessies, elke dag, afgestemd op de groep.
IJsdips. Je gaat het ijswater in, in een wak dat je zelf mee helpt zagen. Altijd vanuit jouw niveau, nooit over je grens.
Sauna en vuur. Na de kou wacht de warmte van de sauna of een knapperend vuur.
De Sámi ontmoeten. Verhalen, gitaar en vuur met de oorspronkelijke bewoners van Lapland.
Het Icehotel. Een bezoek aan de opening van het beroemde Icehotel op 11 december.
Noorderlicht. Kiruna ligt boven de poolcirkel, en in december is het er bijna de hele dag donker. Dat maakt de kans op noorderlicht groot. Met een beetje geluk kleurt de lucht groen boven het meer.
Kambo (optioneel). Wie wil, kan meedoen aan een Kambo-ceremonie, begeleid door Kevin. Altijd na een intake en screening.

Wat zit erbij inbegrepen?

5 nachten in de Lakeside Aurora Cabins van Camp Alta
Alle transfers in Zweden, ook Arlanda–Kiruna heen en terug
De begeleide ademsessies en koude dips
De ontmoeting met de Sámi en het bezoek aan het Icehotel
Elke dag ontbijt en lunch

Niet inbegrepen: je vlucht naar Kiruna (vanaf ongeveer € 200), je avondeten (reken op € 15 tot € 30 per avond), een reis- en ongevallenverzekering (verplicht) en losse extra's, zoals rendieren voeren (ongeveer € 25).

Je eerste ijsbad in Lapland: is dit iets voor jou?

Je hoeft geen ijsbad-expert te zijn. Veel deelnemers gaan voor het eerst het ijs in. We bouwen het rustig op en blijven met beide voeten op de grond. Wat je vooral meeneemt: zin om je grens te verkennen, en samen met een groep iets te beleven wat je niet snel vergeet.

Dip & Breathe is geen therapie en geen medische behandeling. Heb je een medische aandoening of twijfel je? Overleg dan eerst met je huisarts.